Coaching de Autoestima: aprenda a construir a sua autoconfiança e o seu amor-próprio

Conheça o Coaching de Autoestima

– Fortaleça a sua autoconfiança
– Recupere o seu amor-próprio
– Entenda como usar sua liberdade de escolha e aprenda a dizer “Não”
– Saiba como equilibrar a autocrítica e ser menos exigente consigo mesma
– Passe a cuidar mais de si e melhore o seu bem-estar
– Aproveite as ferramentas do coaching para trabalhar os seus sonhos e objetivos de vida, com planejamento e organização

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Saiba como funciona o Coaching de Autoestima

como funciona o coaching
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Detalhes das sessões de coaching

  • No Coaching de Autoestima, as sessões são individuais, criadas especialmente para trabalhar as questões que você deseja melhorar.
  • Na versão online, realizamos as sessões por videochamada no Skype, Messenger do Facebook, Direct do Instagram, WhatsApp ou Gtalk. Você escolhe qual mídia é mais convenientes para fazer suas sessões.
  • Na versão presencial, as sessões são realizadas na cidade de Campo Grande, Mato Grosso do Sul. (confira o endereço nesta página)
  • Você recebe todos os materiais utilizados nas sessões em pdf ou docx, para imprimir ou escrever direto no computador.
  • Toda sessão termina com um plano de ação. Um plano de ação é uma lista de ações com data para serem realizadas com prazo máximo de uma semana. Dessa maneira você pode colocar em prática tudo o que aprender para melhorar a sua autoestima.
  • Além do plano de ação, as sessões também incluem exercícios de autoconhecimento.

Duração e Horários

  • O Coaching de Autoestima é composto por 6 sessões.
  • É realizada uma sessão por semana, com a duração de 1h a 1h30.

Como funciona a sessão experimental?

  • A sessão experimental tem a mesma estrutura que uma sessão de coaching normal, com o diferencial de que há espaço para tirar dúvidas e eventualmente já fechar o pacote de coaching.
  • O custo da sessão experimental é de R$ 80.
  • Bônus: você já leva para casa um plano de ação para começar a fazer suas metas acontecerem.
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Coach Heidi Muniz

  • Coach de vida, com certificação pela Sociedade Latino Americana de Coaching (SLAC – Professional Coach Certification)
  • Analista Comportamental DISC – Parceria SLAC e Atools
  • Fundadora do Mudança em Foco
  • Realiza o atendimento de coaching e palestras do Mudança em Foco
  • Seu foco atualmente é o Coaching de Autoestima

Para saber mais sobre a coach Heidi Muniz, acesse a página Sobre.

Onde é realizado o atendimento de coaching?

Atendimento presencial

O atendimento presencial é realizado na cidade de Campo Grande/MS, no seguinte endereço:
Rua 14 de Julho, 4886 – Monte Castelo – Campo Grande/ MS – CEP 79011470 (escritório ao lado do salão do restaurante Hora do Espetu’s)
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Atendimento on-line

Esta é a alternativa ideal se você não tem muito tempo disponível ou se mora em outra região do Brasil. O atendimento on-line é realizado por videochamada no Skype, WhatsApp, Messenger, Direct ou GTalk, de maneira individual. As sessões podem ser marcadas em horários flexíveis, tendo opções de segunda à sábado, das 8h até às 18h.
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Perguntas Frequentes

1. Coaching é a mesma coisa que ir ao psicólogo?
Não, pois o coaching não pode tratar condições psicológicas graves como depressão e traumas.
Os serviços aqui oferecidos têm como foco a realização de objetivos, mudanças positivas e o crescimento pessoal. Em vista disso, caso sejam identificados problemas psicológicos mais sérios, você será orientado a buscar um psicólogo.
2. Para que público estes serviços são indicados?
Qualquer pessoa que busque crescimento pessoal ou que deseje progredir em seus objetivos.
Obs: a coach Heidi Muniz não realiza coaching com crianças nem pessoas com quadros psicológicos graves, como depressão e traumas.

Mudança em Foco – Coaching para sua vida

Comece agora o seu crescimento pessoal e profissional.

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