Coaching para quem deseja crescimento pessoal e profissional.

Conheça os tipos de Coaching do Mudança em Foco

Coaching de autoestima

– Melhore a sua autoestima
– Aprenda a expressar suas opiniões sem parecer rude
– Entenda como dar voz as suas vontades e melhore a sua capacidade de dizer “Não”
– Saiba como equilibrar a autocrítica e ser menos exigente consigo mesma(o)
– Conheça seus pontos positivos e passe a se amar mais
– Aproveite as ferramentas do coaching para colocar em prática o seu aprendizado e construir uma autoestima saudável

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Coaching de alta performance

comunicação no ambiente de trabalho

– Aprenda a ser mais produtivo
– Entenda como alcançar a alta performance
– Melhore a gestão de tempo e aprenda a ter mais disciplina
– Desenvolva a sua capacidade de organização e planejamento estratégico
– Descubra maneiras de vencer a procrastinação e lide melhor com o perfeccionismo
– Aproveite as ferramentas do coaching para criar planos específicos para o seu crescimento profissional

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Coaching de comunicação

– Aprenda a se expressar melhor em casa e no ambiente de trabalho
– Entenda como lidar com pessoas difíceis
– Desenvolva a sua capacidade de motivar uma equipe
– Saiba como conseguir a colaboração das pessoas sem criar tanto estresse
– Torne-se mais comunicativo(a) e perca a imagem de “pessoa fechada”

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Entenda o coaching do Mudança em Foco

As sessões de coaching são realizadas utilizando a metodologia GROW:

  1. (G) Meta: defina o seu objetivo; compartilhe os resultados que você gostaria de alcançar.
  2. (R) Situação atual: analise onde você está agora em relação a sua meta.
  3. (O) Opções/Soluções: veja de maneira mais clara e objetiva as opções e soluções que podem aproximar você de sua meta.
  4. (W) Plano de ação: baseando-se nas soluções escolhidas na etapa 3, defina ações e prazos para se aproximar ou completar o seu objetivo.

Termos comuns: coach é o profissional que realiza o atendimento; coachee é a pessoa que é atendida na sessão, ou seja, o cliente.

Mentoria

Alternadas com as sessões de coaching, você também terá sessões de mentoria. A mentoria consiste no desenvolvimento de habilidades para ajudar você a aproveitar o máximo do processo de coaching. Confira as vantagens da mentoria:

 

  • Testes e atividades de autoconhecimento
  • Exercícios para praticar em casa ou no trabalho
  • Aprendizado de diferentes habilidades e conhecimentos de acordo com o tipo de coaching escolhido. Exemplos:
  • Coaching de comunicação: empatia, escuta atenta
  • Coaching profissional: gestão de tempo, equilíbrio entre o trabalho e o bem-estar
  • Coaching de autoestima: autoaceitação, consciência, equilíbrio entre autocrítica e autocompaixão

Qual a duração do processo de coaching?

  • O coaching do Mudança em Foco é composto por 6 sessões.
  • É realizada uma sessão por semana, com a duração de 1h a 1h30.

Como funciona a sessão experimental?

  • A sessão experimental tem a mesma estrutura que uma sessão de coaching normal, com o diferencial de que há espaço para tirar dúvidas e eventualmente já fechar o pacote de coaching.
  • O custo da sessão experimental é de apenas R$ 10.
  • Bônus: você já leva para casa um plano de ação para começar a fazer suas metas acontecerem.
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Coach Heidi Muniz

  • Coach de vida, com certificação pela Sociedade Latino Americana de Coaching (SLAC – Professional Coach Certification)
  • Analista Comportamental DISC – Parceria SLAC e Atools
  • Fundadora do Mudança em Foco
  • Realiza o atendimento de coaching e palestras do Mudança em Foco

Para saber mais sobre a coach Heidi Muniz, acesse a página Sobre.

Onde é realizado o atendimento de coaching?

Atendimento presencial

O atendimento presencial é realizado na cidade de Campo Grande/MS, no seguinte endereço:
Rua 14 de Julho, 4886 – Monte Castelo – Campo Grande/ MS – CEP 79011470 (escritório ao lado do salão do restaurante Hora do Espetu’s)
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Atendimento on-line

Esta é a alternativa ideal se você não tem muito tempo disponível ou se mora em outra região do Brasil. O atendimento on-line é realizado por videochamada no Skype ou WhatsApp, de maneira individual. As sessões podem ser marcadas em horários flexíveis, tendo opções de segunda à sábado, das 8h até às 18h.
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Perguntas Frequentes

1. Coaching é a mesma coisa que ir ao psicólogo?
Não, pois o coaching não pode tratar condições psicológicas graves como depressão e traumas.
Os serviços aqui oferecidos têm como foco a realização de objetivos, mudanças positivas e o crescimento pessoal. Em vista disso, caso sejam identificados problemas psicológicos mais sérios, você será orientado a buscar um psicólogo.
2. Para que público estes serviços são indicados?
Qualquer pessoa que busque crescimento pessoal ou que deseje progredir em seus objetivos.
Obs: a coach Heidi Muniz não realiza coaching com crianças nem pessoas com quadros psicológicos graves, como depressão e traumas.

Mudança em Foco – Coaching para sua vida

Comece agora o seu crescimento pessoal e profissional.

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