Category Archives for "Desenvolvimento Pessoal"

como lidar com a ansiedade
nov 17

4 alternativas para lidar com a ansiedade e aliviar o estresse – Parte 1

Heidi Muniz | Desenvolvimento Pessoal

Muitas pessoas querem aprender como lidar com a ansiedade e aliviar o estresse. Afinal, a maioria enfrenta situações frustrantes quase todos os dias e vive com preocupações. A lista de motivos para ficar ansioso ou irritado é quase infinita: contas a pagar suspeita de doenças graves relacionamentos amorosos, até quando vão durar, se houve traição […]

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comunicar
fev 14

A arte de se comunicar: conheça as 5 linguagens do amor – Parte 2

Heidi Muniz | Desenvolvimento Pessoal

No post anterior, vimos 2 das 5 linguagens do amor identificadas por Gary Chapman. Porém, precisamos conhecer as demais linguagens para sermos capazes de conviver melhor, principalmente, com aqueles que consideramos diferentes de nós. Então vejamos que linguagens são essas. Atos de serviços Sabe aquela pessoa que adora cozinhar para familiares e amigos? Aquele que […]

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