Category Archives for "Desenvolvimento Pessoal"

como lidar com a ansiedade
nov 17

4 alternativas para lidar com a ansiedade e aliviar o estresse – Parte 1

Heidi Muniz | Desenvolvimento Pessoal

Muitas pessoas querem aprender como lidar com a ansiedade e aliviar o estresse. Afinal, a maioria enfrenta situações frustrantes quase todos os dias e vive com preocupações. A lista de motivos para ficar ansioso ou irritado é quase infinita: contas a pagar suspeita de doenças graves relacionamentos amorosos, até quando vão durar, se houve traição […]

Leia mais...
preguiça
set 18

Como a preguiça vence a razão

Heidi Muniz | Desenvolvimento Pessoal

Quando a preguiça faz parte da sua vida, cada semana é uma sucessão de tentativas para evitar ou adiar obrigações.  O simples pensamento de ir trabalhar já te desanima e você passa a semana inteira desejando ansiosamente a chegada da sexta-feira – dia sagrado que marca o fim das responsabilidades e abre espaço para o […]

Leia mais...
Inscreva-me

Assista a Palestra On-line de Autoestima para Mulheres




Se você quer começar a desenvolver a sua autoconfiança e o seu amor próprio, o primeiro passo é entender o que é autoestima, como ela afeta a sua vida e como você pode construir uma autoestima saudável. Veja tudo isso e um pouco mais nesta palestra on-line. Aproveite para assistir do conforto da sua casa, quando quiser e quantas vezes quiser! Para fazer sua inscrição, basta clicar no botão "Inscreva-me". Nos vemos na palestra! Um abraço!