Heidi Muniz | Desenvolvimento Pessoal
Todos os dias, você precisa tomar decisões e responder às demandas do meio onde vive. O tempo que cada pessoa leva para fazer isso será chamado aqui de tempo de resposta. O tempo de resposta pode ser tanto a chave para o sucesso quanto a fonte de problemas. Isto se deve principalmente a duas razões. […]
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No post anterior, vimos 2 das 5 linguagens do amor identificadas por Gary Chapman. Porém, precisamos conhecer as demais linguagens para sermos capazes de conviver melhor, principalmente, com aqueles que consideramos diferentes de nós. Então vejamos que linguagens são essas. Atos de serviços Sabe aquela pessoa que adora cozinhar para familiares e amigos? Aquele que […]
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Ao interagir com as pessoas, a intenção de ajudar não garante que você será compreendido. Na tentativa de se comunicar, é possível que seus pensamentos e emoções não façam sentido para quem recebe a sua mensagem. Por exemplo, um cientista que deseja contribuir para o mundo com o seu conhecimento, escreve entusiasmado um artigo. Mas […]
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Heidi Muniz | Desenvolvimento Pessoal
Hoje iremos aprender sobre um dos pilares do desenvolvimento pessoal: a consciência. E já começamos com um paradoxo. Embora seja essencial para uma vida equilibrada, a consciência certamente não está na lista de princípios ensinados às crianças. E o preço de não aprender a ser consciente consiste em seguir velhos padrões da mente. A mente […]
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Heidi Muniz | Desenvolvimento Pessoal
Errar faz parte da experiência humana. A pressa e a preocupação com os problemas do dia a dia nos ajudam a desligar o detector de equívocos – a consciência. E muitas vezes, só notamos os erros depois, ao ver consequências indesejadas. Se formos até a raiz de um erro que cometemos por pura falta de […]
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Heidi Muniz | Alta performance
Cada um de nós possui pelo menos uma habilidade, algo que depois certa prática, fazemos com confiança. É aquela atividade que temos satisfação e orgulho de realizar. Parece estranho pensar que uma característica bem desenvolvida seja excelente em um contexto e torne-se um obstáculo em outros. Afinal, os pontos positivos fazem parte de nossa identidade […]
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Heidi Muniz | Alta performance
O mês de dezembro finalmente chegou e, com ele, surgem as expectativas para o novo ano. É comum esperar que no futuro sejamos pessoas melhores e mais felizes. E diante da animação com o lema “Ano novo, vida nova!”, criamos metas. No entanto, um ou outro objetivo acaba se repetindo, pois sempre é adiado para […]
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Heidi Muniz | Desenvolvimento Pessoal
Se você acredita em “aprendizado pela dor”, saiba que também existem opções para aprender se divertindo. Os fãs de quadrinhos já conhecem uma dessas alternativas: super-heróis. Os heróis nos inspiram, em parte, porque nos lembram dos valores que aprendemos quando crianças. Por exemplo, torcemos por sua vitória por acreditarmos que o bem deva vencer o […]
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O amor-próprio se manifesta por meio de ações que sejam positivas para você, tanto na vida pessoal quanto profissional. Este tipo de amor nasce da percepção de que a sua existência é importante e digna de felicidade. Falando assim lembra até poesia, mas a verdade é que tratar bem a si mesma faz uma grande […]
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Heidi Muniz | Alta performance
Ao buscar fontes de crescimento pessoal, talvez você pense em livros, pessoas e instituições. No entanto, lugares inesperados podem trazer lições valiosas, que o senso comum nem imaginaria. Quando se fala em academia, o que te vem à mente? Exercício físico, suor, saúde, beleza, cansaço, marombas ou algo próximo disso. Você associaria muitas coisas, menos […]
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