Heidi Muniz | Desenvolvimento Pessoal
Talvez você esteja tentando passar no Enem ou em um concurso público. Ou talvez você precise escrever a sua tese de pós-graduação. Mas mesmo se tratando de algo sério, você morre de preguiça de estudar. E por mais que você se esforce, tome café, ouça música, quase nada adianta para te dar ânimo. Por acaso […]
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Heidi Muniz | Relacionamentos Amorosos
Por acaso você se machuca toda vez que se envolve com alguém? Ou talvez tenha um relacionamento após o outro e, em todos eles, você sempre sofre? Se for este o seu caso, saiba que você não precisa continuar passando por isso. O amor nunca foi sinônimo de sofrimento. E um relacionamento amoroso não deveria […]
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Se você fica nervoso só de pensar em fazer uma apresentação, mas precisa disso no seu trabalho, saiba que nem tudo está perdido. Existem maneiras de perder o medo de falar em público e você vai conhecer algumas delas neste artigo. Então vamos lá! Mude a ideia de que falar em público é só para […]
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Heidi Muniz | Relacionamentos Amorosos
O fim do relacionamento sempre envolve algum tipo de sofrimento. Não é fácil aceitar que aquela pessoa que fazia parte da sua vida, de repente, não vai mais conviver com você. E além desta sensação de perda, talvez você tenha uma avalanche de emoções: é saudade, ressentimento, culpa, tristeza, rejeição, tudo isso de uma vez […]
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Vamos admitir: falhar acaba com a motivação e a confiança, não é mesmo? Dependendo do caso, você pode até sentir medo de tentar na próxima vez, já que não deu certo antes. É aquela história de ser confiante quando for bem-sucedido e inseguro quando errar. Mas uma pessoa com autoestima saudável se mantem confiante até […]
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É normal se sentir confiante quando as coisas vão bem. O sucesso tem um gosto bom e parece ser o caminho para a felicidade. Mas quando algo dá errado, toda essa confiança pode sumir em questão de segundos. Costumamos pensar que não há como ser mais confiante quando os resultados são ruins. E num estado […]
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O coaching utiliza uma variedade de ferramentas para ajudar você a realizar suas metas mais rápido. E não estamos falando de truques nem de conselhos milagrosos. As ferramentas do coaching permitem acelerar resultados porque facilitam encontrar soluções. Aquilo que estava atravancando o seu caminho e que você não tinha percebido, pode se tornar claro como […]
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Heidi Muniz | Desenvolvimento Pessoal
Todos os dias, você precisa tomar decisões e responder às demandas do meio onde vive. O tempo que cada pessoa leva para fazer isso será chamado aqui de tempo de resposta. O tempo de resposta pode ser tanto a chave para o sucesso quanto a fonte de problemas. Isto se deve principalmente a duas razões. […]
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Heidi Muniz | Desenvolvimento Pessoal
No post anterior, vimos 2 das 5 linguagens do amor identificadas por Gary Chapman. Porém, precisamos conhecer as demais linguagens para sermos capazes de conviver melhor, principalmente, com aqueles que consideramos diferentes de nós. Então vejamos que linguagens são essas. Atos de serviços Sabe aquela pessoa que adora cozinhar para familiares e amigos? Aquele que […]
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Heidi Muniz | Desenvolvimento Pessoal
Ao interagir com as pessoas, a intenção de ajudar não garante que você será compreendido. Na tentativa de se comunicar, é possível que seus pensamentos e emoções não façam sentido para quem recebe a sua mensagem. Por exemplo, um cientista que deseja contribuir para o mundo com o seu conhecimento, escreve entusiasmado um artigo. Mas […]
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